Personaltraining

Gewicht verlieren, Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder einfach die allgemeine Fitness verbessern – jeder verfolgt mehr oder weniger bewusst gewisse Trainingsziele. Bei einem Personaltraining wird ein individuell auf deine Wünsche und Ziele ausgerichtetes, effizientes Training entwickelt und in Trainingseinheiten von 60 Minuten umgesetzt.

Durch das persönliche Anleiten können gewisse Übungen deutlich präziser, und dadurch effizienter ausgeführt werden. Diese Form des Trainings bietet Dir die beste Möglichkeit einer schnellen Zielerreichung von Kondition, Koordination und Muskelkraft.