Vorteile auf einen Blick
Ergänze Dein effektives Ganzkörpertraining mit einer entspannenden Wärmeanwendung und gönne Dir und Deinen geforderten Muskeln eine wohltuende Anwendung in unserer hochwertigen PhysioTherm Infrarotkabine!
Was ist Physiotherm?
Das Physiotherm Prinzip belastet das Herz-Kreislauf-System nur wenig und zeigt mit der Durchwärmung des Körpers rasch seine positive Wirkung bei Patienten – es kann maßgeblich zur Schmerzlinderung, Muskelentspannung und zur psychischen Entspannung beitragen.
Wärmeanwendungen sind fester Bestandsteil moderner Trainingskonzepte. Sie entspannen die Muskulatur über direkte Reflexe, erleichtern so die Gewebeversorgung und verbessern das Wohlbefinden. Die Durchwärmung erhöht die Durchblutung, verbessert die Versorgung der Muskulatur und die Temperaturerhöhung kurbelt den Stoffwechsel an. Die Regeneration wird zudem wirkungsvoll unterstützt.
Aber nicht nur in sportlicher Hinsicht bietet eine Anwendung des Physiotherm Prinzips und Nutzung der Infrarotkabine Vorteile. Die Infrarotwärme kann sich auch positiv auf unterschiedliche gesundheitliche Beschwerden und Krankheitsbilder bei den Patienten auswirken.
Unter Infrarot wird der Bereich unter dem roten Ende des sichtbaren Lichtspektrums verstanden. Oft bezeichnet man Infrarotstrahlung auch als Infrarotlicht. Ein Aufenthalt in der Niedertemperatur-Infrarotkabine unterstützt das Immunsystem, fördert die Produktion schmerzlindernder Stoffe (Endorphine) und die Entgiftung. Darüber hinaus unterstützt er die mentale Entspannung. Bei dem Niedertemperatur-Prinzip wird nicht die Luft erwärmt, sondern eine direkte Erwärmung des Körpers erreicht. Deswegen wird dieses Licht als Tiefenwärme bezeichnet.
Optimal ist die Behandlung nach Deiner Trainingseinheit, um die Effektivität noch zu steigern und Muskelkater vorzubeugen.
So wirkt Physiotherm und die Wärmeanwendungen:
Erwärmung
Gleichmäßige und berührungslose Erwärmung über den Rücken, die Haut wird geschont
Durchblutung
Durchblutung und Versorgung von Organen, Muskulatur, Bindegewebe und Haut können verbessert werden
Stoffwechsel
Stoffwechsel und Muskelentspannung können merklich angeregt werden
Schwitzen
Kreislaufschonendes Schwitzen von innen heraus
Schmerzlinderung
Schmerzlinderung kann unterstützt werden
Entspannung
Thermaneutralzone: keine Überbelastung, der Körper kann entspannen
Wer darf Physiotherm Infrarotkabinen anwenden?
Grundsätzlich ist eine Infrarotkabine bzw. Anwendung von Tiefenwärme für alle Personen geeignet (auch Kinder), vorrausgesetzt es bestehen keine gesundheitlichen Einschränkungen . Mit bestimmten Gesundheitsrisiken sollten entsprechende Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.
Da wir im Zuge Deines Trainings bereits eine umfassende Anamnese durchführen, werden wir in diesem Schritt auch über Kontraindikationen zur Nutzung der Kabine sprechen und klären, ob eine Anwendung für Dich in Frage kommt und welche Einstellungen der Infrarotkabine sich am besten für Deinen Trainingsplan eignen.